بسته سلامت 05 دی 1395 توسط اكرم شيرائي قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است. مطلب قبلیمطلب بعدی
